Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 28,53g | Karb: 93,22g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Овсяное Печенье, Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. lagi...
|
|
1031 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Aerobik - 50 menit, Samsung Health - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена2907
|