|
Так мало я весила лет 15 назад 😱. Болею 🤧, жру, худею, но 🙄 мои шибко умные весы говорят что я теряю мышечную массу 😔. А вы верите данным умных весов?
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 77,87g | Prot: 107,47g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Ветчина Рубленая, Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб, Свитлогорье Сыр Полесский 20%. Makan Siang: Брокколи, Алекон Хинкали Кавказские. Makan Malam: Просто Мёд , Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Салат из Свежих Овощей. 17.01.18. Camilan/Lainnya: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Белозорие Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|