Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 90,94g | Karb: 48,20g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Bio Кукурузные Галеты. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Solgar Омега 3-6-9, Ideal Оливки без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|