Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 97,78g | Karb: 122,81g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Лимонный Сок, Китайская Капуста, Редис, Golden Kings Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Мираторг Куриное Филе Грудки, Увелка Гречка. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Мираторг Куриное Филе Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ополье Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ашан Груша Вильямс, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rav55
|