Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 105,96g | Karb: 89,61g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Makan Siang: Агуша Творог Детский 4,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Брокколи на Пару. Makan Malam: Простоквашино Ряженка 4%, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Тюменьмолоко Творог 1,8%, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Олейна Масло Растительное, Листья Салата. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Какао Порошок, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Яичный Белок, Активия Термостатная, Кофе, Сахар, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @muayulia_chervova
|