|
27,7 yağ,49,7 su,37,2 kas, Akş:137 ket:0,1
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 126,76g | Prot: 67,32g | Karb: 33,29g.
Makan Siang: Karper Üçgen Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dereotu, Kuzu Kulağı, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul. Makan Malam: Güneşte Kurutulmuş Domates, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Kereviz, Marul, Yumurta, Tarabya Kaşar Peyniri, Sade Yağı. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|