Jurnal Jacky.O, 05 Apr 18

Profil Jacky.O | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018

93,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 23,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 April 2018:

1100 kkal

Lemak: 28,30g | Prot: 71,08g | Karb: 134,14g. Makan Pagi: Arla Skyr Honig. Makan Malam: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Camilan/Lainnya: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Milch 1,5%. lagi...

2528 kkal

Latihan: Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jacky.O

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Jacky.O, 05 Apr 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Jacky.O