Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 32,29g | Prot: 165,40g | Karb: 87,19g.
Makan Pagi: Глобус Майонезный Соус Провансаль, Чечевица Вареная, Куриное Филе. Makan Siang: Красное Яблоко, Магнит Гранат, Healthy Food Ширатаки, Сладкий Красный Перец, Лук, Кунжутное Масло, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Глобус Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сметанин Молоко 3,2%, Valio Молоко 0%. Camilan/Lainnya: Valio Молоко 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|