Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 77,79g | Karb: 170,64g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Sonnenblumenbrot. Makan Siang: Ketchup, Rapsöl, Erbsen, Porree, Möhren, Bio Primo Tofu Geräuchert. Makan Malam: Äpfel, Lachs, Porree, Parmesan (Gerieben), Schlagsahne, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|