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Nouvel objectif ce jour : 52 kg
Mes commandements :
- une alimentation saine et équilibrée
- pas de grignotages
- éviter les féculents le soir
- se faire plaisir le week-end
- du sport quand j'ai le temps
- être plus zen (le stress me fait grossir)
- et surtout pas de régime !
C'est partie !!!
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53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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berat badan stabil
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 Komentar
Hihihi même penser même objectif 🤙🏻👍🏻🤝👌🏻
Top
24 Apr 18 oleh anggota: Didouche59
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pareil pour moi , ça fait quelques jours que j' ai commencé et sa fait du bien
courage
25 Apr 18 oleh anggota: slclass
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Sejarah Berat Badan Julyinthesky
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