Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 111,07g | Prot: 57,05g | Karb: 22,11g.
Makan Pagi: Останкинское Сметана Останкинское 30%, Яйцо (Целое), Horeca Select Миндальная Мука, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе, Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Makan Siang: Кабачки, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Куриные Крылья Петровские Деликатесы. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Chocolate. lagi...
|
|
1511 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|