Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 100,34g | Karb: 83,71g.
Makan Pagi: Большая Кружка Йогурт Черника-Малина, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Курица Вареная. Makan Malam: Балтком Сырок Творожный Глазированный с Какао, Балтком Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Лента Шпроты в Масле, Курица Вареная, Мандарины. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
|
1700 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IuliiaOs
|