Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 42,49g | Karb: 46,41g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 清蒸鯽魚, 苦瓜炒蛋, 芹菜, 地瓜葉. Makan Malam: 萬歲牌 堅果, 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djj060
|