Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 93,86g | Karb: 163,79g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Швейцарский, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Леовит Стевия, Кофе с Молоком. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Курага, Хлеб Зерновой, Миндаль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Champion Чернослив без Косточек, Абрикосовые Джемы и Варенья, Йогурт Домашний, Русский продукт Геркулес Традиционный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|