|
95,400
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 54,23g | Karb: 159,40g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлеб Бородинский. Makan Malam: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Апельсин, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Sunfeel Варенье из Клубники. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|