Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 112,79g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Makan Siang: Bravolli Нут, Орехи Макадамии, Петелинка Куриное Филе. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Яйцо, Банан, Голден Яблоко. lagi...
|
|
2601 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 24 menit, Penghisap Debu - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ae.kiseleva
|