Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 103,81g | Prot: 241,19g | Karb: 174,53g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Horeca Select Овсянка, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная Говядина (Только Постное), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Bell Plantation Арахисовая Паста. Makan Malam: Окей Кедровые Орешки, Из Села Удоево Творог 0%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Дижонская Горчица, Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|