Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 81,54g | Karb: 170,51g.
Makan Pagi: Любимые Традиции Йогурт, Everyday Гранола, Геркулес Овсяные Хлопья, Волжаночка Яйцо, Перекресток Кабачок. Makan Siang: Холидей Болгарский Перец , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Петелинка Куриная Грудка, Увелка Гречка . Makan Malam: Азбука Вкуса Сельдерей, Петелинка Куриная Грудка, Волжаночка Яйцо, Перекресток Кабачок, Петелинка Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Президент Сыр, Шелковица с Памира Шелковица, Азбука Вкуса Голубика, Летний День Йогурт, Зеленая Грядка Клубника, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lagi...
|
|
2336 kkal
|
Latihan:
Веля - 19 menit, Ходьба - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gadflyA
|