Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 94,26g | Karb: 78,78g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Manteiga (com Sal), Cebolas, Alhos-Poró, Tomates, Ovo. Makan Malam: Tirol Queijo Mussarela (30g), Pomarola Molho Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Cenouras, Pepino Japonês. Camilan/Lainnya: Marilan Pit Stop Original, Bolo de Laranja. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianeortizss
|