Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 4,30g | Prot: 127,36g | Karb: 140,65g.
Makan Pagi: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Clara de Ovo. Makan Siang: Brócolis Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Makan Malam: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Brócolis Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. lagi...
|
|
2697 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan felipepds
|