Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 122,16g | Karb: 60,82g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Добряна Сыр Мраморный, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Nutriversum Pure Whey Pro, Сила Алтая Молоко Кедровое с Инулином, Древо Жизни Лён Белый, Molli Йогурт без Сахара 2%, Едим Дома Жимолость. Makan Siang: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Green Ray Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Краснобор Голень Индейки. Camilan/Lainnya: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Малины, Минтай Запечённый. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|