Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 13,82g | Prot: 37,46g | Karb: 205,99g.
Makan Pagi: Ржаные Хлебцы, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Haas Ванилин, Корица, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), суп овощной. Makan Malam: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины. lagi...
|
|
1518 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leratull
|