Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
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82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2167 kkal
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Lemak: 44,75g | Prot: 186,92g | Karb: 252,36g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン ゆで卵, エースコック 鶏だしフォー. Makan Siang: セブンイレブン ざる蕎麦, セブンイレブン ほぐしサラダチキン. Makan Malam: カレーライス, アボカド, エビ, 温野菜, 鶏の胸肉（皮なし）. Camilan/Lainnya: 大塚製薬 オロナミンC, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, SizeOn, ファミリーマート 炭火焼き鳥, 桜餅. lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan tomo.Y
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