Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 74,89g | Karb: 43,33g.
Makan Pagi: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Makan Siang: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo, AdeS Leite de Soja Original, Blessing Geleia de Frutas Vermelhas sem Açúcar. Makan Malam: Couve Manteiga Refogada, Ovo de Codorna, Copacol Coração de Frango, Linguado no Forno ou Grelhado, Torresmo. Camilan/Lainnya: Mirtilos, Polenguinho Pocket, Qualitá Kani Kama. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanacirino
|