Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 21,65g | Karb: 216,53g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон. Makan Siang: Калинов Родник Яблочный Шорле, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Калинов Родник Яблочный Шорле, Салат Овощной, Картофель Отварной. lagi...
|
|
1607 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|