Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 55,02g | Prot: 46,95g | Karb: 102,92g.
Makan Pagi: Bolo de Banana e Aveia. Makan Siang: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Quiabo Cozido, Purê de Abóbora. Makan Malam: Quiabo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Bolo de Banana e Aveia, Abacaxi. lagi...
|
|
2164 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Treadmill - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Priscilacruzbarbosa
|