Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 84,63g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясновъ Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Айва, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Монастырский. Makan Siang: ВкусВилл Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Мясновъ Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Мясновъ Кефир Термостатный 1%. Camilan/Lainnya: Mirel Пирожное "Сказка", Мясновъ Молоко 1%, Royal Forest Какао Бобы, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Айва. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|