Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 79,60g | Karb: 189,70g.
Makan Pagi: Pomme Golden, Rigoni di Asiago Nocciolata, Lidl Framboise, Myprotein Instant Oats, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Alpro Lait d'amande Non Sucré. Makan Siang: Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana, Champignons, Fruistar Fraises Entières, Sojasun Yaourt Citron, Lidl Purée de Tomates, Carrefour Steak Haché 5%, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts. Makan Malam: Banane, Fruistar Fraises Entières, Auchan Fromage Blanc 0%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bonduelle Légumiô Pasta Pois Chiche et Maïs, Potiron. Camilan/Lainnya: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Pommes Granny-Smith. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|