Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 76,68g | Karb: 126,07g.
Makan Pagi: Raisins Secs, Delisse Yaourt Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lipton Thé Citron, Marque Repère Miel à Tartiner. Makan Siang: Baguette, Camembert, Oignons Rouges, Kikkoman Soja Sauce, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Côtelette de Porc. Makan Malam: Delisse Yaourt Nature, Crème Fraîche Épaisse, Taureau Ailé Riz Méditerranée de Camargue, Oeuf Dur, Épinard. Camilan/Lainnya: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nymphea76000
|