Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 95,54g | Prot: 58,54g | Karb: 14,60g.
Makan Pagi: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино, Свиные Ушки, Hard Cheese Collection Пармезан Колотый Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Кофе, Санта Бремор Масло Лососевое. Makan Siang: Куриные Крылья Петровские Деликатесы, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Капуста, Перекресток Фарш Домашний. Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Chocolate. lagi...
|
|
1512 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|