Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 53,25g | Karb: 24,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Hochland Плавленный Сыр, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Makan Siang: Куриная Грудка, Огурецы Сладкого Рассола, Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
|
3061 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andis26
|