|
После завтрака решила перевзвеситься, чтобы проверить исправность весов. О, чудо, после приема еды, я стала легче, вот бы так всегда🤣
Пойду искать батарейку для весов)
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 27,51g | Karb: 107,76g.
Makan Pagi: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Тефтели. Makan Siang: Помидоры, Хлебец, Вареное Яйцо. Makan Malam: Тефтели, Турша. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Черничный, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|