Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2377 kkal
|
Lemak: 109,02g | Prot: 105,67g | Karb: 250,64g.
Makan Pagi: Чай, Умалат Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творог 9%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Приготовленная Репа, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Владимирский Пряник Пряник Постный с Яблочное Начинкой. Makan Siang: Slakon Конфета Желейная, Останкино Шейка Столичная, Greenfield Чай Черный, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Приготовленная Репа, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Ашан Сухарики-Гренки, Greenfield Чай Черный, Каждый День Чернослив Сушеный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе с Овощами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Camilan/Lainnya: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Волоколамское Ряженка 3,4%, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Greenfield Чай Черный, Bogdamilk Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|