Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Jacky.O
Jurnal
04 Apr 18
Jurnal Jacky.O, 04 Apr 18
Profil Jacky.O
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
23,7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 April 2018:
1430 kkal
Lemak: 69,74g | Prot: 53,40g | Karb: 144,20g.
Makan Siang:
Penny To Go Baguette Hähnchen-Käse.
Makan Malam:
Maggi Spaghetti Bolognese.
Camilan/Lainnya:
Ja! Kaffee-Weißer.
lagi...
2548 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 6 jam.
lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Jacky.O
Lihat Riwayat Lengkap