Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 47,04g | Karb: 144,89g.
Makan Pagi: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Delisse Yaourt Crémeux. Makan Siang: Hyper U Petit Pain, Hyper U Petit Pain, Coeur de Lion Camembert, Président Camembert, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti. Camilan/Lainnya: Thé Earl Grey, Café, St Michel Madeleines (25g), Whaou! Crêpes Lait Chocolat, Café, Cristaline Eau de Source. lagi...
|
|
3162 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|