Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2012
|
132,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 107,44g | Prot: 82,78g | Karb: 221,72g.
Makan Pagi: Diet Iced Tea, Amaretto Coffee Creamer, Coffee, Grilled Cheese Sandwich, Scrambled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Nacho Cheese Tortilla Chips. Makan Siang: Diet Coke (Can), Cheese Pizza with Vegetables. Makan Malam: Roarin' Waters - Grape, All-Natural Bandito Salsa (Mild), Shredded Cheddar Cheese, Meatless Crumbles, Nacho Cheese. Camilan/Lainnya: Coffee, Diet Dr. Pepper (20 oz). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|