Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 63,30g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Volkoren Brood. Makan Siang: DubbelFrisss Appel & Perzik, TUC Bacon, Cup-A-Soup Mosterd. Makan Malam: AH Mayonaise, Oldenlander Stooflappen, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Camilan/Lainnya: Paasei. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Tenis - 45 menit, Kickboxing - 30 menit, Istirahat - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salmaaaaa
|