Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 183,26g | Karb: 144,38g.
Makan Pagi: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ferrero Ovo de Páscoa Ferrero Rocher, Pepino Japonês, Tomates, Pernil Assado. Makan Malam: Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pepino (Descascado). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FragaJunior
|