Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 27,82g | Prot: 36,60g | Karb: 162,53g.
Makan Pagi: Красные Помидоры. Makan Siang: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлета Домашняя, Шпинат, Любэль Фитнес Батончик Протеин+Гречка. Makan Malam: Султан Отрубное Печенье. Camilan/Lainnya: Компот. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan moka_med
|