|
Gestern Party ! Heute Diät 💪🏻
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 72,34g | Karb: 170,83g.
Makan Pagi: Mandeln, Milbona Skyr Vanille. Makan Siang: Italiamo Pesto Rosso, Lidl Penne Glutenfrei. Makan Malam: Olivenöl, Lidl Mozzarella Light, Lidl Salatherzen, Balsamico, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Mango. Camilan/Lainnya: Aldi Blätterkrokant. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|