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7 settimane di stop, no controllo alimentazione e poca palestra, peso stabile ma cicciommerda, si riprende da 3000kcal/die
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79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3030 kkal
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Lemak: 47,89g | Prot: 127,07g | Karb: 509,58g.
Makan Pagi: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Makan Siang: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Makan Malam: Fragole, Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Riso. Camilan/Lainnya: Gustato Ketchup Piccante, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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