Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
126,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 12,15g | Prot: 25,52g | Karb: 134,36g.
Makan Pagi: Мистраль Гречневые Хлопья, Магнит Морковь Свежая. Makan Siang: Помидоры, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Makan Malam: Помидоры, Верес Фасоль с Овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2684 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|