Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 111,43g | Karb: 102,76g.
Makan Pagi: Куриные Лапки Варёные , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Hame Паштет из Гусиной Печени. Makan Siang: Магнит Минтай на Пару , Лента Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Куриный Бульон, Naturetto Витамины. lagi...
|
|
1807 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karymba
|