Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 90,03g | Prot: 110,12g | Karb: 164,22g.
Makan Pagi: Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь. Makan Malam: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Избенка Вафельная Трубочка, Клубника. lagi...
|
|
2103 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vedinika
|