Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 83,79g | Karb: 154,26g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Соевый Соус, Редис, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис. Makan Malam: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вермишелевый Суп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Мандарин, Good Food Миндаль Сушеный, Мария Печенье. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|