Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 70,97g | Prot: 44,44g | Karb: 212,53g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб Тостовый, Зеленый Чай. Makan Siang: Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Бургер Кинг Родео Чизбургер. Camilan/Lainnya: Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква", Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Tuc Крекер с Сыром, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Конфета, Чай Несладкий. lagi...
|
|
1912 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 43 menit, Istirahat - 22 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|