Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 59,84g | Karb: 144,51g.
Makan Pagi: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Makan Siang: Хлебец, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Barilla Макароны Отварные, Тефтели. lagi...
|
|
3164 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sincinate
|