|
Вот так и живем...
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 55,42g | Karb: 155,37g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Блинчики, Кофе (Растворимое), Олейна Подсолнечное Масло, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Изюм (без Косточек), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Makan Siang: Легкий Майонез, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Malam: Спрайт Спрайт, Помидор Соленый, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Кешью. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|