Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 84,84g | Karb: 11,76g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Natural Life Farinha de Coco, Cebolinha Verde, Cenouras, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Cacau Show Chocolate Amargo 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaru J
|