Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2867 kkal
|
Lemak: 96,21g | Prot: 259,86g | Karb: 236,94g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Horeca Select Овсянка, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Grovo Яичный Белок, Махеевъ Клубничный Джем, Окей Кедровые Орешки. Makan Siang: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная Говядина (Только Постное), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Bell Plantation Арахисовая Паста. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Из Села Удоево Творог 0%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Дижонская Горчица, Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|